うつ病休職706日目です。

昨日に続き、薬に頼らないはずだった男が、グランダキシン錠50を1週間、服用してみた体験談を書きます。

昨日の記事（前編）はコチラです

◎服薬3日目；半信半疑で3錠のんでみた火曜日

ぶっちゃけた話、半信半疑です。

効くのか否か、よくわからんし、効いている実感もない。

でも3日目は、朝昼晩、きっちり3錠、飲んでみました。

理由は翌日（4日目）のハローワーク通い。認定日だから必ず行かないといけないのです。

翌日に備えて、3回のんだ次第です。普通に安眠できました。

◎服薬4日目；薬の効果を実感した水曜日

ハローワークの認定日。普通に手続きを終えた後、担当者に職業訓練のことを相談。

詳しいことは、今日は省略しますが、結果的に2名の担当者と、合計40分ほど話をしてきました。

さらにその後、手続きのため、年金事務所にも行く。

これは、私にとっては奇跡です。

過去のブログに書いていますが、パニック障害を併発後、小学校の教頭先生や、歯科医と15分間、会話をしただけで、パニック発作を起こしてしまう私なのに。

この日は、終日、寝るときでさえ、パニック発作もフラッシュバックも発生しませんでした。

お薬、おそるべし。

（ちなみにグランダキシンは、この分野ではもっとも弱い薬みたいです）

◎服薬5日目；フラッシュバックもなかった木曜日

精神的肉体的に疲れた翌日、私は重度のフラッシュバックが多発します。

前日のハローワーク通いがあっただけに、5日目は結構ビクビクしていました。

結果的に、重たいフラッシュバックは発生せず、メンタル的にかなり楽でした。

お薬の効果を実感した次第です。

ただ就寝時に、「お腹の調子が悪くなれ、と念じてしまう」「お腹の調子が悪くなったらどうしよう、と不安になる」思考の悪癖が発生し、寝つきが悪くて、しかたありませんでした。

こんな様子だと、メンタルは治っても、胃腸障害になってしまいそうで、怖い。薬を飲むことが嫌になりました。

翌日以降、夜の服薬はやめてみようと思った次第です。

◎服薬6日目；夜の服薬は中止した金曜日

夜の薬を省略しても、無事に眠ることができました。

（いつもの氷枕のおかげです）

こういう飲み方で良いか、主治医に相談してみようと思います。

◎服薬7日目；1週間服薬した感想

ぶっちゃけた話、お薬の効果あるなと思いました。

睡眠時パニック発作と、フラッシュバック。この2点は、私にとって強敵だったので、この症状が軽くなるだけでも、非常にありがたいです。

ただ、睡眠時の「お腹いたくなれ悪癖」だけは怖いので、主治医に確認します。

継続して飲んでみようかなと思っています。

◎服薬8日目；娘に優しくなれた日曜日

実は服薬8日目もあります。

お薬は21錠つまり7日分しか処方されていないのですが、1錠しか飲んでいない日もあったので。

8日目は、朝から「海の中道海浜公園」に家族で遊びにでかけたのですが、この日もちょっとした奇跡が起きました。

公園内のミニ動物園に、次女を連れて行き、二人で1時間を過ごしました。

イライラすることもなく、ずっと穏やかな心境のまま、次女と1時間を過ごせたんです。

私にとっては、本当に久しぶりの出来事でした。6年ぶりくらいかな？（当時はメーカー勤務で余裕があった）

いつも、子供のことは妻に任せっきりなので、妻にとっても、かなり意外な出来事だったようです。

このような感じで、いろいろとありましたが、総合して考えると、グランダキシン50は私にあっているのだと思います。