うつ病休職555日。ゾロ目記念に222日目333日目444日目を振り返ってみた。

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うつ病休職555日目です。

やってきました、ゾロ目の日。

にしても、555日って・・・

長いよね。

いったいどれだけ休めば、元気になるのか?

うつ病は、いつ治るのか?

いつ復職できるのか?

自傷行為・希死念慮は、なくなるのか?

不安と、絶望と、怠け心と、ごちゃまぜになった毎日を過ごしております。

まもなく傷病手当金も終わるが、その先の見通しは。。。ない。

「職業;妻のヒモ」と書く日も、近い。

「ヒモ 日も」ダジャレを言っている場合でもない。

いやホンマ、うつ病は大変ですわ。

◎自営業とか経営者がうつ病になったらどうなるんだ?

ふと思ったんですけど、僕はサラリーマンなので、休職しても同僚が仕事を処理してくれました。

デザイン会社で、某クライアントの映像の仕事、「まもなく納品」というタイミングでドロップアウトしたんです。

(このクライアント、世界的に評価されている、超優良な上場企業です。テレアポと飛び込み営業を駆使して、取引スタートしてもらいました。発達障害でも新規営業できるんだぞ、という自己PRです。PRウザイと思った方、ご容赦ください、すみません。)

たまたま入社したばかりの後輩が、元映像ディレクターだったので、すんなりフォローしてもらえたけど。

これが、個人事業主・自営業だったら、うつ病休職ってどうなってたんだろう・・・

今更ながら、ふと気になった次第です。

自営業って、うつ病にならないのかな?いやそんなわけないですよね。

経営者とか、個人事業主の方が、うつ病になったら大変ですよね。

急死したり急病になったり、そんなことあれば会社が傾いてしまいますよね。

いったい対策とか、どうしてんだろう。

気になるから、調べてみようかな。

◎ゾロ目なので、過去を振り返ってみます。

僕は、ゾロ目が好きなんです。

5月5日とか、11月11日とか、ゾロ目の日が好き。

というわけで、まずは222日目から。

222日目の記事はコチラ。

映画「ツレうつ」のレビューを書いています。漫画も読んでます。今思えば、この時期は元気でした。昨年の7月ちょうど1年くらい前の記事です。

漫画や映画で、ツレさんが布団の中で「ううううう」と唸るシーンがありますが、正直「俺は、こんなに深刻なうつ病じゃなくて良かったな」と思っていたものです。

ところがパニック障害を併発して、自傷願望や希死念慮のカタマリになっちゃいました。ツレさんよりヒドイ状況になっちゃった。うつ病って、ホント怖い病気です。

 

333日目の記事はコチラ。

うつ病予防、うつ病リハビリには歩くことが大切、という記事です。昨年の11月頃に書いてます。いま思えば、秋は絶好調でした。

休職してずっと妻子と主治医にしか会えなかったのに、この時期から友人知人と会い始めます。リハビリと思っていろんなこと挑戦している時期です。

調子に乗って年末にアルバイトをして、パニック障害を併発・・・地獄がはじまります。

444日目の記事はコチラ

「444」「ししし」「死死死」とか書いている、まさに希死念慮の怨念に取り憑かれた、そんな状況でした。今年の2月に書いています。

毎日続いてたブログ更新も諦めて、レトロゲームばかりやって時間を過ごす、そんな毎日。

ホントに、どん底。人生の、どん底。うつ病の、どん底。

◎ブログを書き続けていると、人生のバイオリズムに気がついた

前からボンヤリと自覚してたんですけど、ブログを書く事ではっきりわかったんです。

自分の人生のバイオリズムが。

僕は、夏になると、新しいことにチャレンジしたがる。

秋は絶好調で、いろいろ結果も出る。

冬は、どん底。

春になると回復してくる。

この、繰り返しです。

自分のバイオリズムがわかっただけでも、ブログ続けてて良かったと思ったんです。

◎冬のどん底に備えて、夏に準備を進める。

いま6月で、好調です。

まもなく発売の、プレステ4のゲームを楽しみにしてて、ゲーム三昧の毎日を送るつもりでした。

でも、ちょっと待てよ・・・

自分バイオリズムに従うと、また12月頃に、どん底がやってくるかもしれない。

けっこうな、恐怖感です。

なんせキッチンの包丁や、子供机のハサミを見るのが怖いくらい、「死」を考えますから。

仕事・収入という意味でも、不安はたっぷり残っています。

いま好調である、この夏のうちに、いろいろと対策を考えておこう。

WEB上で、なにかビジネスできればいいなと思い、いろいろ情報収集しています。

別のポータルサイトでも立ち上げてみようかな・・・とか。

うん?

デザイン制作が苦手すぎて、うつ病になったのに。

休職中にWEBサイトつくるって、なんか矛盾してないか?

まあいいや、自分のためと思えば、うつ病にとってもきっとプラスなのだと思います。

 

以上、555日目、ゾロ目ということで、過去を振り返ってみました。

次回の666日目は9月下旬だな。

うつ病休職666日目には、なにか良い変化が起きていることを、願っております。

 

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