気温差が激しく情緒不安定。今日の福岡は寒い。

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うつ病休職518日目です。

ゴールデンウィークも終わり、仕事や学校など日常の生活に追われている方も多いかと思います。皆様、本当にお疲れ様です。

私は、この数日は調子が良かったのですが、気温差がここまで激しいとメンタル不調になります。福岡は、今日は寒いんです。いま電気ストーブつけてブログを書いています。最近はテレアポの記事を書いたり、中学受験について調べたり、けっこう調子よかったんですけどね・・・気温差は天敵です。

今日は朝から、中学受験算数の問題集を読んでいたんです。【下克上受験】でも紹介されていた【受験算数の裏ワザテクニック/山内正著/文英堂】シリーズです。私は中学受験は経験ないので、娘に教えるなら自分が一から勉強しないといけません。このシリーズは、とてもわかりやすく、買ってよかったなと思いました。勉強が楽しくなりそうです。

問題集を読んでいると、なんとなくメンタル不調になってきました。これはまずいと思い、お決まりのレトロゲーム「シヴィライゼーション」に没頭する。しかし読書とゲームに没頭しすぎたせいか、それとも気温差が激しいからか、ますます不調になってきました。うつ病になった原因を探してみたり、うううううう・・・と唸ったり、ドスドスと廊下を歩いたり。

妻は仕事に行ってるから、話し相手もいないし。しかたなく食器を洗い始めました。すると包丁が目に入り、気になって仕方がない。リストカット、自傷行為をしてしまいそうになる自分が怖い。あれだけ新規開拓営業が好きだったのに、もう二度と営業では働けないような気がしてきて、それどころか永遠に社会復帰できない気がしてきて、本当に気がめいる。うつ病は、本当にやっかいです。うつ病は、治りかけがヤバイというのも、わかる気がします。

いわゆる五月病というのも、わかる気がします。引越しや進学、就職や人事異動で環境がガラリと変わる。新しい環境は楽しいし、気が張り詰めているから、心が疲れていることにも気づかない。ゴールデンウィークにリフレッシュして生気をとりもどす。そしてゴールデンウィークが終わると、仕事や学校で忙殺される毎日。4月は、新人扱い、お客さん扱いしてくれた職場も、5月からはビシバシと厳しくなっていく。

ただでさえ、環境の変化で疲れてしまうところに、気候の変化が加わります。朝昼夜の気温差も激しいし、暑い日もあれば、寒い日もある。いやホント、季節の変わり目は、健康に気をつけてください。とにかく寝ることが大事!

さて。営業の現場に配属された新人の皆様は、テレアポや飛び込み営業を経験しながら、自社商品の勉強もあり、大変な毎日を過ごしているかと思います。テレアポは、コツさえつかめば案件がザクザク生まれてきます。ブログで、テレアポのコツも書いていますので、時間あるときに読んでみてくださいね。

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今月の売上に直結する【今すぐ案件】を発掘すれば、上司や先輩からも一目置かれ、仕事が実に楽しく、営業のやりがいを感じることができます。がんばってください!

 

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