夫は辛い。でも、私だって辛いのよ!!

Pocket

うつ病の夫を持つ妻、初めてブログを書きます(笑)!

うつ病になったと聞かされて、色々情報を調べたり、本を読みあさりましたが・・・

家族の悩みについて詳しく書いてくれてる本って、中々ないんですよね~。

どう接していいか、本当に分からず。

悩んでいたあの頃・・

そっとしておいてあげましょう、とか。

本人が一番辛いと理解してあげて、とか。

うん、理解もするしそっとしておいてあげたいけど、、、

小さい子がいる家庭で、無理でしょーΣ(゚д゚lll)!!!

子供のワイワイ楽しそうにしている声ですら、イライラすると言われても、ねぇ(゜д゜)

なら、入院でもなんでもして貰った方がいいんですけど、とか思いつつ、勧めてみるけどクスリ漬けになるのも嫌だし。。

どっか泊りに行ったら?って勧めてみるけど一人は寂しい、とか何とかかんとか行かないし(;▽;)

始めの頃は、本当にほんとーーに悩んでました。

義理の両親には、自殺だけはしないようにくれぐれもよろしく、とか無茶なお願いばっかりされて!

なら、お前らがつきっきりで見とけ!!!って言ってやりたかった。。

四六時中、一緒にいる人に向かって、そのセリフ、めっちゃムカつく!!!!

あー、血圧上がった。

悩んで悩んで、それでもよく分からなくて、ちょっと遠慮して言いたいことも言わないようにしようとか柄にもないことまで考えたりしたけれど、、、、結局、無理だった(笑)

だって、無理したら、私までうつ病になりそう!!

私が倒れたら、地獄でしょう、この家!

だから、言いたいことはすこーしだけ、オブラートに包みつつ夫に言いまくる。

要望もとりあえず言ってみる、断られたら、相当具合が悪いんだなぁと思って、諦める。

何か話し出したら、ふんふんと、とりあえず聞いてあげる。ひたすら聞く。解決策は特に言わない。

というふうに、しております。

それにして、うつ病は目に見えない分、やっかいな病気ですね。なった人にしか分からないのでしょう。

いまだによく分からないけど、まぁ、慣れってやつですかね。

すっかり変わってしまった夫にも慣れてしまったのか。もはや昔の夫を思い出せない( ⊙‿⊙)!

優しかったよな~~怒らなかったよな~~。

いまはすぐ怒ったり、ちょっと自分に似てきている?近親憎悪?!

あ、自分にも言えることですが、こうした方がいい、ああした方がいいと言う多少押し付けがましく取られるアドバイスは、本人に取って、パニック障害を起こす原因になるほど負担になるようです。

基本、適度に距離を置きつつ、見守る感じがいいんだなぁと実感しています。

気を付けねば。。。Σ(゚д゚lll)

うちはまだ、現在進行形でうつ病に関わっていますが、悩んでいらっしゃる家族の方の何か参考になれば幸いだと思い、夫のブログにお邪魔しています。

基本愚痴ばかりになりそうですが(^O^)

今日はこれまで✩

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です