うつ病休職500日目。いつになったら治るのか。

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おはようございます。今朝も早起きとは言えないまでも、7時には目を覚ますことができました。体調も気分も悪くない。回復傾向にあることを嬉しく感じています。

ついに500日を突破しました。うつ病で休職して500日目です。月日が経つのは早いですね。早すぎる。

200日目からブログをスタートしたので、ブログ開始から300日が経過したことになります。

このブログは、もともとテレアポや新規開拓営業のコツなどを書こうと思ってスタートしたんです。だからタイトルが探客ドットコムなんです。

でも気が付くと発達障害や、うつ病や、書評ばかりの日記ブログになっていた。まあいっか。

それにしても、よくブログ開設できたなと思います、我ながら。

WordPressやらドメインやらサーバーやら、設定するのはかなり面倒くさかった。

発達障害のせいか、性格なのかわかりませんが、私はネット環境やデジタル機器などの設定が大嫌いなんです。

いやきっとアスペルガーだからなのでしょう。面倒くさいことは大嫌い。自分がやりたいことだけのめり込む、という他人から見たらわがままな性格なんです。

いま思い返せば、ブログ開設した2017年6月は、かなり好調でした。6月~11月は好調で、友人知人に会ったりTOEIC勉強したり、いろいろとチャレンジしていました。12月にアルバイトしてパニック障害を引き起こし、それから4ヶ月間は本当に不調でした。

うつ病の本を読むと、1年間寝たきりとか、ずっと入院してた、自殺未遂やらかした、など大変な人もたくさんいますよね。私は不謹慎ですが「あ~俺は症状が軽くて良かったな~。」なんて思っていました。

不謹慎なこと考えるから、バチがあたったのか。それとも、うつ病だから当然なのか。休職して1年が経過した後から、パニック障害・自傷行為願望・死ぬことばかり考える・奇声を出す・意欲減退と、うつ症状のオンパレードとなりました。

本当に、うつ病はやっかいですね。

今朝も、ちょっとしたことからフラッシュバックが発生し、気分が落ち込む。無意識に、ううううううううううううう・・・と声を出してしまう。

妻から「うるさい!」と言われちゃいましたwww

いつもは、うるさいとか言わない妻ですが、朝から家事と子供の相手で、ピリピリしていたようです。すみません。

パニック障害になったのは、アルバイトがきっかけだったんです。一時期は、アルバイトを紹介してくれた知人夫婦をちょっぴり恨んでいました。しかし今では、感謝しています。アルバイトだから、躊躇なくすぐ辞められた。これが正社員での就職だったら、生活とかも考えてなかなか辞められなかったことでしょう。しっかり腰を据えて、長期戦でうつ病と戦わないといけない、そういう気持ちになれました。いまでは感謝しています。

明日以降も調子がよかったら、少しづつテレアポのコツとかも書いていきたいと思います。

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