ついにパニック障害を引き起こす

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うつ病休職378日目です。アルバイトを初めて数日後。ついにパニック障害を引き起こしました。しかも3日連続です・・・もっとも、下記の症状がパニック障害とわかったのは、主治医に会った後なのですが・・・

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アルバイトを初めて4日目の夜。ついにぶっ壊れました。疲れ果てて帰宅後、すぐにお風呂に入り、ベッドに入りました。直後から「あー」「うー」と、うなり声を出し続ける私。止めたくても、うなり声が止まりません。しばらくすると、今度は泣き出してしまいました。しばらく泣き続けた後、ようやく落ち着きました。

隣の部屋にいた妻は、かなり驚いたみたいです。結婚してから8年ですが、こんな私を見たのは初めて。仕事で、どんなに疲れていても、うつ病で休職中も、こんな姿を見せたことはありません。私自身、初めての体験なので当然ですが。

妻は、私が以前、精神科でもらったエビリファイという薬(処方されたけど、飲まずに保管している)を飲ませた方が良いのか?と検索してみたそうです(結局、飲まなかった)。娘たちは、ばあちゃん宅に遊びにっていたので、私の狂った姿を見せなくてよかった。これが、パニック障害1日目の様子です。

この翌日にも、深夜の入浴時にパニック障害を引き起こしました。どうやらリラックスした瞬間に、パニックになるようです。湯船につかって、いつもならホッとする瞬間から、おかしくなりました。30分ほど、うなり続けた後に、われに返りました。

 

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