7月も終わりですね。月末はしんどい記憶が蘇る。

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今日で7月末ですね。私はデザイン会社を、うつ病で休職中なのですが、今も私のスマホでは勤務先のメールを読むことができます。読むだけで、返信とかは同僚に任せています。休職してからしばらくは、会社のメールを読むだけで心臓がバクバクしていました。今は平気です。

月末って本当に忙しいですよね。社内メールがガンガン飛び交っています。交通費や経費の精算、外注費の申請とかうっとうしいですよね。営業マンなので、今月の成績にしたくて、なんとか受注しよう月末にもがく、そして受注で来たら社内受注メールが飛び交う。一方でデザインの納品も月末に重なるので、最終チェックやクライアントへのお礼とかでも忙しい。「珍しく今月は早く終わった」と思ったら同僚から飲みに誘われる。。。そして翌日から、また新たなノルマに追われる。。。

いや、本当に、忙しかった。。。こうして記事を書いているだけで冷汗がでてきそう。復職できる自信がまったく、ありません。実際、医師からも「あなたの特性上、向かないので転職を強くすすめます」と言われたくらいですからね。

それにしても、お仕事されている皆さま、本当にお疲れ様です。日本経済は、なんだかんだいっても、ビジネスマンが支えている。30代40代は、特に仕事やりまくっている世代ですよね。みなさん、メンタルの健康は大丈夫ですか?

「俺はうつ病なんか、ならないよ」と思っている人、本当に大丈夫ですか?最近、趣味とか家族との時間、とれてますか?無理しないでくださいね。私みたいに突然、燃え尽きて抑うつ状態にならないように。。。メンタル大切にしてくださいね。クルときは、一気にきますからね、うつ病は。元気なうちに、うつ病の漫画とか、読んでたほうがいいですよ。【うつヌケ】とか【ツレうつ】とか、いろいろありますから予習のつもりで。

すいません、朝から脅かすようなことばかり書いちゃいましたね。ともかく、7月を無事に終わらせるべく、皆さまお仕事がんばってください。

あ、最近、とてもうれしいことがありました。このブログをはじめて、37日目なんですけど、私と同じアスペルガー当事者の男性の方から、コメントをいただきました。本当に、嬉しかったです。Tさん、本当にありがとうございます。僕もTさんみたいに、素敵なブログ書けるようにがんばります。お互いリンクとか貼れたら嬉しいですね。

以上、成人の広汎性発達障害(アスペルガー、ADHD)の当事者が毎朝6時に更新、うつ病休職ブログでした。休職してから237日目の記事です。

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